반응형 저당식품1 저당 저염 표시 식품은 앞면 문구보다 영양성분표가 먼저입니다 저당, 저염, 무가당 같은 앞면 문구만 보고 식품을 고르면 놓치는 부분이 생깁니다. 먼저 볼 곳은 영양성분표의 제공량, 나트륨, 총당류와 첨가당, 그리고 하루 기준치 비율입니다.특히 저염은 맛이 싱겁다는 뜻과 같지 않고, 저당은 마음껏 먹어도 된다는 허가표가 아닙니다. 포장식품은 한 봉지를 몇 회 제공량으로 나누는지에 따라 실제 섭취량이 크게 달라지므로 앞면 문구보다 뒤쪽 숫자를 먼저 봐야 합니다.먼저 볼 칸제공량과 총 제공 횟수나트륨 판단1회 제공량의 % 기준치를 확인당류 판단총당류와 첨가당을 나눠 보기주의저당 저염 문구가 과식 허가는 아님저당 저염 문구보다 제공량과 영양성분표를 먼저 확인합니다.앞면 문구는 시작점일 뿐 결론이 아닙니다포장식품 앞면에는 저당, 저염, 무가당, 라이트 같은 말이 크게 보입.. 2026. 9. 13. 이전 1 다음 반응형
