반응형 장보기2 100% 과일주스는 농축환원보다 과즙과 당류 표시를 먼저 봅니다 100% 과일주스라고 적혀 있어도 농축환원 방식일 수 있습니다. 농축액에 물을 다시 넣어 과즙 농도를 맞춘 제품도 100% 주스로 표시될 수 있으므로, 농축환원이라는 말만 보고 무조건 피하거나 반대로 100%라는 말만 보고 많이 마시는 식으로 판단할 필요는 없습니다.구매할 때는 앞면의 100%보다 먼저 식품유형과 과즙 비율을 보고, 뒷면의 원재료명과 영양성분표에서 당류·열량·1회 제공량을 확인하세요. 과일주스와 과일음료는 과즙 비율이 다를 수 있고, 주스라도 통과일보다 식이섬유가 적어 한 번에 많은 양을 마시는 습관은 따로 조절해야 합니다.핵심100% 표시가 농축환원을 배제하지 않음확인식품유형·과즙 비율·원재료명·당류·1회 제공량을 순서대로 확인주의주스는 통과일보다 식이섬유가 적고 양을 쉽게 늘릴 수 있.. 2026. 10. 13. 저탄소 인증 농산물은 유기농 표시와 무엇이 다를까 구매 전 확인할 기준 저탄소 인증 농산물과 유기농·무농약 농산물은 서로 같은 표시가 아닙니다. 저탄소 인증은 농산물 생산 과정에서 온실가스 배출을 줄인 농업기술과 자료를 심사한 별도 인증이고, 유기농·무농약·GAP는 각각 농약·비료 사용 기준이나 생산·관리 기준을 확인하는 제도입니다. 따라서 저탄소라는 말만 보고 농약을 쓰지 않았거나 영양이 더 높다고 해석하면 안 됩니다.장볼 때는 먼저 실제 포장에 적힌 인증명과 인증번호를 확인하고, 그다음 유기농·무농약 또는 GAP 같은 선행 인증이 무엇인지 구분하세요. 저탄소 인증 여부는 공식 정보와 포장 표시의 품목·생산자 범위가 맞는지 확인하는 문제이며, 집에 가져온 뒤에는 다른 채소와 마찬가지로 포장 상태, 세척, 냉장 보관을 따로 관리해야 합니다.핵심저탄소 인증은 생산 과정의 온실.. 2026. 10. 12. 이전 1 다음 반응형
